مستخلص الورك الوردي

تم استخدام وردة الورد لعدة قرون في الطب التقليدي والشعبي لخصائصها المضادة للالتهابات وتسكين الآلام.

خصائص مكافحة الشيخوخة

يعتبر زيت ثمر الورد مادة شائعة لمكافحة الشيخوخة في مجتمع الجمال ، على الرغم من أن الأبحاث التي تدعم فوائده محدودة. يتم صنعه عن طريق الضغط البارد على أوراك الورد واستخراج زيوتها الطبيعية (10و 11مصدر موثوق).

بذور ثمر الورد غنية بالدهون المتعددة غير المشبعة التي تدعم غشاء الجلد الصحي احمي بشرتك من المركبات الالتهابية ، مثل الأشعة فوق البنفسجية ودخان السجائر والتلوث (12مصدر موثوقو 13مصدر موثوق).

في دراسة واحدة صغيرة مدتها 8 أسابيع ، أدى تناول 3 ملغ من مسحوق ثمر الورد يوميًا إلى انخفاض ملحوظ في تجاعيد الجلد وزيادة ملحوظة في محتوى رطوبة البشرة ومرونتها (13مصدر موثوق).

عزا الباحثون هذه النتائج إلى مضادات الأكسدة القوية في الوركين وفيتامين C والأحماض الدهنية ، والتي تحمي وتجدد حاجز بشرتك (13مصدر موثوق).

بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن استخدام فيتامين سي مباشرة على بشرتك يزيد بشكل كبير من تخليق الكولاجين ودوران الخلايا - معدل تجديد خلايا الجلد.

لذلك ، قد تحتوي المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج بشكل طبيعي ، مثل زيت ثمر الورد آثار مكافحة الشيخوخة (14مصدر موثوق).

قد يساعد زيت ثمر الورد أيضًا في التئام الجروح. في دراسة حديثة ، كانت الفئران التي عولجت بهذا الزيت أسرع في التئام الجروح وتطور الندبات بشكل أقل من المجموعة الضابطة. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى البحث البشري (15مصدر موثوق).

قد يقلل من آلام التهاب المفاصل

تمت دراسة وردة الوركين جيدًا لتأثيرها على ألم هشاشة العظام.

هشاشة العظام هي أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا ، حيث تصيب 10٪ و 13٪ من الرجال والنساء فوق سن الستين على التوالي. يُعرَّف بأنه انخفاض تدريجي في الغضاريف في مفاصلك ، مما قد يؤدي إلى ألم والتهاب شديدين (16مصدر موثوقو 17مصدر موثوق).

وجدت مراجعة حديثة لـ 24 دراسة أن تناول مكملات الورود الوردية قد يساعد في تخفيف أعراض هشاشة العظام عن طريق مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهاب في مفاصلك (17مصدر موثوق).

بالإضافة إلى ذلك ، أشارت مراجعة لثلاث دراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون مسحوق ثمر الورد كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن تحسن في آلام التهاب المفاصل. ومع ذلك ، فإن التحذير الرئيسي هو العدد المحدود للدراسات (18مصدر موثوق).

أخيرًا ، لاحظت مراجعة حديثة أن الوركين الوردية قللت من الألم والتصلب لدى المصابين بهشاشة العظام ولكنها لم تتحسن نطاق الحركة (19).

بينما يبدو أن الوردة الوردية تحسن من آلام التهاب المفاصل ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الجرعات المناسبة بشكل أفضل.

قد يساعد في فقدان الدهون

تمت دراسة الوركين الوردية كمساعدات محتملة لفقدان الدهون.

في دراسة استمرت 12 أسبوعًا على 32 شخصًا ، أدى تناول 100 ملغ من قرص ثمر الورد كل يوم إلى انخفاض كبير في الدهون في البطن ، مقارنةً بالمجموعة الضابطة. عزا المؤلفون هذا التأثير إلى التيليروسيد ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي قد تحدث زيادة التمثيل الغذائي للدهون (20مصدر موثوق).

ظهر هذا التأثير أيضًا في عدد من دراسات القوارض. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث المكثف (21مصدر موثوقو 22مصدر موثوق).

قد يحسن صحة القلب

قد تستهلك الوركين الوردية تعزيز صحة القلب عن طريق خفض الكوليسترول وضغط الدم.

في دراسة استمرت 6 أسابيع على 31 شخصًا ، أدى شرب مشروب من ثمر الورد يحتوي على 40 جرامًا من مسحوق ثمر الورد يوميًا إلى انخفاض كبير في ضغط الدم ، الكولسترول الكلي، والكوليسترول الضار LDL (الضار) ، مقارنةً بالمجموعة الضابطة (23مصدر موثوق).

يحتوي المشروب أيضًا على 31 جرامًا من الألياف. لا يرتبط تناول الألياف العالية فقط بصحة القلب بشكل أفضل ، ولكن قد تلعب المستويات العالية من مضادات الأكسدة في وردة الوركين دورًا أيضًا (23مصدر موثوق).

ومع ذلك ، من الضروري إجراء مزيد من البحث.